1. QUY ĐỊNH KHI ĐĂNG TIN TẠI DIỄN ĐÀN THẢO DƯỢC QUÝ
    + Nói Không Với Đăng Bài Trùng Nội Dung, Sai Chuyên Mục Đăng Tin
    + Khác Tiêu Đề Và 30% Nội Dung Tin Đăng
    + Không Trái Với Thuần Phong Mỹ Tục Và Quy Định Của Pháp Luật VN...
    BQT Sẽ Banned TV Và Xóa Tất cả bài viết mà không cần báo trước...

Chia sẻ về cách giảm cân bằng nước mướp đắng

Thảo luận trong 'Sản Phẩm Làm Đẹp Cao Cấp' bắt đầu bởi dungvn6198, 8/1/18.

  1. dungvn6198

    dungvn6198 New Member

    Tham gia ngày:
    29/8/17
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm được rất nhiều chị em tin dùng bởi rét trị dinh dưỡng mà nó mang đến. Nhưng giảm cân bằng mướp đắng thì không phải ai cũng biết và nắm rõ. Vậy cách giảm cân bằng nước mướp đắng

    như thế nào hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn bí quyết giảm cân hiệu quả từ mướp đắng để bạn sớm có cho mình “éo thon dáng ngọc” nhanh nhất.

    [​IMG]

    Tác dụng của mướp đắng trong giảm cân

    Tại sao là mướp đắng là một lựa chọn tốt để giảm cân? Mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, hai lần potassium của chuối, và có các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ. Chính vì thế giảm cân bằng nước mướp đắng là phương pháp giảm béo khoa học, đồng thời giúp đẹp da.

    Mướp đắng có vị đắng và khó ăn đối với những người không quen tiêu dùng nó nhưng đây được xem là loại quả có giá trị cao, tiêu dùng nhiều trong y học dân gian từ trước đến nay. Nó có chứa nhiều thành phần quan trọng, kết hợp với các sản phẩm thiên nhiên khác tạo ra một mẫu thực phẩm lành mạnh, phục vụ chế độ ăn uống hàng ngày để giảm cân và chữa trị bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả.




    [​IMG]

    Cách giảm cân với nước mướp đắng

    bí quyết làm nước ép khổ qua.

    Cách thực hiện:

    -Rửa sạch khổ qua, ngâm với 1 chút nước muối sát trùng.

    - Bỏ khổ qua ra không tính cho ráo nước rồi thái ra thành miếng nhỏ.

    - Sau đó bỏ khổ qua vào máy say sinh tố rồi xay nhuyễn.

    - Cuối cùng, chắt nước cốt ra để pha cùng nước lọc để uống dần.

    - Để giảm cân, mỗi ngày bắt buộc uống từ 2 đến 3 trái khổ qua là vừa đủ.

    ví như bạn muốn quá trình giảm cân của mình thời gian nhanh và thành công, khi uống nước khổ qua bạn không nên cho bỏ thêm đường. ngoài ra với thực đơn giảm cân 3 ngày với nước ép khổ qua bạn cũng bắt buộc điều chỉnh lại thực đơn ăn uống của mình. cần giảm thiểu các món ăn có chứa phổ biến mỡ, nhiều chất béo. Tăng cường ăn các món rau củ quả có chứa nhiều chất xơ.

    Tìm hiểu thêm: Sản phẩm giảm cân hiệu quả
     
: sumbeau

Chia sẻ trang này